« Merci pour vos séances de coaching en développement personnel. Merci M. Bourgain pour m'avoir aidée à me relever de tout ce poids dû à un mari toxique. Votre patience et votre gentillesse m'ont aidée petit à petit à avancer vers un travail sur moi, à reprendre confiance en moi, à me prendre en mains avec votre aide, et pouvoir marcher de nouveau la tête haute sans culpabiliser. »
Témoignages
« Je remercie M. Bourgain pour son aide et sa patience. Il m'a coachée pour mes problèmes de relation toxique avec un proche. Ses exercices m'ont permis d'avoir confiance en moi, de pouvoir prendre des décisions. De mieux analyser les choses positives et négatives pour me sentir mieux et d'évoluer dans la vie. »
« Bonjour Franck. Je tiens à t'écrire pour te remercier, et t'exprimer toute ma gratitude pour le long chemin que nous avons parcouru ensemble, chemin qui m'a permis d'être celle que je suis aujourd'hui, une femme heureuse ! Ton accompagnement a été pour moi une source de soutien, de compréhension et de transformation. Ton écoute et la qualité de tes conseils m'ont fait retrouver la confiance en moi que je pensais avoir perdue, tu m'as aidée à comprendre mes propres besoins et donc à avancer avec plus de sérénité et aujourd'hui je me sens plus sûre de moi dans ma vie personnelle et professionnelle. Les exercices à travers nos échanges sont de précieux outils que je garde en mémoire, car ils continuent de m'accompagner au quotidien mais désormais avec une maîtrise si naturelle que je regrette de ne pas les avoir mis en pratique avant, tellement ils sont vérifiables ! Merci du fond du cœur pour tout ce que tu m'as apporté car aujourd'hui, à mon niveau, j'aide ceux qui m'entourent et j'aime cette attitude positive. Sincères remerciements. »
« Je souhaite vous livrer mon témoignage, entièrement personnalisé que je suis avec Franck. Son approche se distingue par un coaching véritablement sur-mesure, loin des formules standardisées que l'on trouve habituellement. Il a pris mon mode de vie ainsi que mes habitudes alimentaires pour construire un suivi parfaitement adapté. Les effets ont été remarquables pour moi : une perte de poids significative, un regain de confiance et l'impression de progresser vers une meilleure version de moi-même. Franck suit attentivement mon évolution, aussi bien physique que mentale. Son coaching se distingue par une approche globale alliant activité sportive, alimentation et soutien psychologique. Je recommande vivement cet accompagnement d'exception. Investir en soi est, selon moi, le choix gagnant pour avancer. Grâce à lui, j'ai appris à croire en moi. C'est pour cette raison que je vous encourage vivement à lui faire confiance sans hésitation. »
« Bonjour Frank. Je reviens vers toi afin de te faire un petit retour suite à nos séances de coaching. Je tiens sincèrement à te remercier pour tout le travail que nous avons accompli ensemble. Au fil de nos séances, j'ai appris et compris tellement de choses sur moi, sur ma façon d'être, sur les gens qui m'entourent. Ces séances m'ont également permis de prendre de l'assurance, de me faire confiance ainsi qu'à mes ressentis, de poser des limites, de me choisir et de me respecter. Cela aide grandement à analyser certaines situations avant d'y plonger tête baissée et de se faire avoir. J'ai réussi à prendre conscience que des personnes autour de moi me prenaient plus qu'elles ne me donnaient et surtout tu m'as aidé à couper ces liens nocifs pour moi. Tu es dans l'écoute et les conseils, tu adaptes les séances au fur et à mesure de notre évolution afin qu'on puisse correctement assimiler le travail. C'est un réel travail d'équipe qui porte ses fruits si on est ouvert au changement et à la mise en pratique des conseils. Tout ne se fait pas instantanément car il faut du temps pour comprendre et intégrer ces changements mais tant qu'on a envie d'évoluer, qu'on est assidu, les changements finissent par s'ancrer. Tu peux aussi nous donner des conseils en sport et bien-être et cela renforce le reste du travail, c'est un travail d'ensemble. Merci pour tout ce parcours, cette évolution et tout ce qu'il reste à venir. »
« Bonjour, J'ai croisé le chemin de Franck Bourgain en 2013 et je ne peux qu'exprimer toute ma gratitude. Son accompagnement a été précieux : il m'a guidée avec douceur et justesse dans de nombreux domaines de ma vie. Grâce à lui, j'ai pu avancer, grandir et trouver plus de confiance et de sérénité sur mon chemin. Même aujourd'hui, il m'arrive de faire appel à lui quand j'en ressens le besoin, même si une grande partie du travail avait déjà été réalisée en profondeur lors de nos premières séances. Franck est une personne profondément humaine, empathique, professionnelle et toujours respectueuse. C'est un plaisir de travailler avec lui, et je le recommande de tout cœur : son soutien fait vraiment la différence. »